Føflekker og solbeskyttelse – hva bør du være oppmerksom på?

Er føflekken farlig?

De aller fleste føflekker er helt ufarlige. Men enkelte forandringer i huden kan være tegn på hudkreft, som føflekkreft (malignt melanom). Det er derfor viktig å følge med på føflekker som:

• Endrer størrelse, form eller farge
• Klør, blør eller danner sår
• Skiller seg ut fra andre føflekker ("den stygge andungen")

Slik beskytter du huden i solen

Forebygging er det viktigste du kan gjøre for å redusere risikoen for hudkreft. Følg disse enkle rådene fra FHI:

• Bruk solkrem med minst faktor 30, og husk å smøre deg ofte og rikelig
• Unngå solen midt på dagen (kl. 12–15)
• Bruk klær, hatt og solbriller som beskyttelse
• Ikke glem barna – deres hud er ekstra sårbar

Sjekk føflekkene dine selv – ABCDE-regelen

• A – Asymmetri: Ujevn form?
• B – Begrensning: Utydelig eller frynsete kant?
• C – Color (farge): Ujevn farge?
• D – Diameter: Større enn 6 mm?
• E – Endring: Har føflekken utviklet seg over tid?

Oppdager du noe mistenkelig og er i tvil, oppsøk lege.

Faglig vurdering og trygg behandling hos oss

Hos Spesialisthuset får du vurdering av føflekker hos erfaren legespesialist. Vi har lang klinisk erfaring, gjør grundige undersøkelser og kan ved behov fjerne føflekker kirurgisk.

‍

Kilder:
folkehelseinstituttet.no
nhi.no

‍